Védjük meg az örömöt a negatív hírek áradatában is!

Miután 30 percig görgettük a rossz híreket, megnéztük a tévécsatornák híradásait, vagy átböngésztük a legfrissebb szalagcímeket, vajon hányan érzünk magunkban szeretet, örömöt, békességet, türelmet, szívességet, jóságot, hűséget, szelídséget és önmegtartóztatást? Akad ilyen ember?

A Szellem gyümölcse a Krisztus által átformált élet alapvető ismertetőjele. Ám amikor válogatás nélkül fogyasztjuk a híreket, könnyen örömtelen, türelmetlen, durva és békétlen hangulatba kerülünk a negatív hírek áradatában. Még igazolni is tudjuk haragunkat és szorongásunkat azzal, hogy mi tisztán látjuk kultúránk nem éppen kedvező irányvonalát. Sőt elítélhetjük azokat, akik nincsenek annyira „képben”, mint mi, azt feltételezve, hogy viszonylagos nyugalmuk a felzaklató hírek láttán a közöny vagy az együttérzés hiányának jele.

A megosztó, tragikus, felkavaró szalagcímekre fordított állandó figyelem megosztottá, dühössé és szorongóvá tesz minket.

Hírfogyasztási szokásaink mérgezőek. A világ olyan mintákra tanít minket, amelyek halálosak a lelkünkre nézve. A megosztó, tragikus, felkavaró szalagcímekre fordított állandó figyelem megosztottá, dühössé és szorongóvá tesz minket. Ezek a hírmintázatok olyan ördögi körbe zárhatnak minket, amely nincs összhangban Jézus örömhírével.

Krisztussal együtt meghaltunk és feltámadtunk, megszabadultunk az „óemberünktől”, hogy „új életben járjunk” (Róm 6,4–6). De hogyan élhetünk ebben a szabadságban, amikor folyamatosan nyomasztó szalagcímekkel bombáznak minket? Hogyan óvhatjuk meg szívünket a mérgező hírfogyasztási szokásoktól, és hogyan őrizhetjük meg az Úr örömét?

1. Jelöljük ki a határokat!

Ha nem tervezzük meg tudatosan, hogyan fogyasztjuk a híreket, azok fel fognak emészteni minket. A nap bármely szakában ránk találnak, sürgető hangon követelve a figyelmünket. Félelem és frusztráció fog eluralkodni rajtunk, még mielőtt megállnánk átgondolni, hogy egy adott hír valóban megérdemli-e az időnket.

Húzzunk határokat, hogy figyelmünk ne váljon a zűrzavaros lárma foglyává! Néhány javaslat:

• Ne elfogult forrásokból tájékozódjunk! Az ilyen forrásokból származó hírek olvasása inkább az adott csoport iránti elkötelezettséget erősíti bennünk, nem pedig Krisztus képviseletét.
• Egy-egy hír kapcsán ne a közösségi médiából informálódjunk! A kétes eredetű vélemények és a gyűlölködő kommentek ritkán építő jellegűek vagy hasznosak.
• Ne töltsünk több időt hírek olvasásával, mint Isten Igéjével! A technológia megkönnyíti a napi szintű, folyamatos hírfogyasztást. Jobb azonban rövidebb időszakokat (5-15 perc) kijelölni a célzott tájékozódásra, biztosítva, hogy az Úr szava hangsúlyosabb legyen a riporterek és kommentátorok véleményénél.
• Válasszunk rövid, elfogulatlan hírösszefoglalót, amely átfogó képet ad a történésekről – éppen eleget ahhoz, hogy megértsük a környezetünkben élők gondolkodását, hatékonyan imádkozhassunk értük, és szükség esetén reagálhassunk a felvetéseikre!

2. Imádkozzunk és adjunk hálát!

A békesség (vagy bármelyik másik szellemi gyümölcs) nem a természetes alapállapotunk. Kemény küzdelemmel jár folyamatosan halálba adni a világiasságot és helyette a Szellem vezetése szerint járni. Pál így írja le annak az embernek a szokásait, akit természetfeletti, emberi értelmet meghaladó béke védelmez és oltalmaz:

„Örüljetek az Úrban mindenkor! Ismét mondom: örüljetek! A ti szelídségetek legyen ismert minden ember előtt! Az Úr közel! Semmiért se aggódjatok, hanem imádságban és könyörgésben mindenkor hálaadással tárjátok fel kéréseiteket Isten előtt; és Isten békessége, mely minden értelmet meghalad, meg fogja őrizni szíveteket és gondolataitokat Krisztus Jézusban.” (Fil 4,4-7)

Semmi sem enyhíti úgy a szorongás feszültségét, mint amikor világunk és közösségeink szükségleteit egy gondoskodó és szuverén Atya elé visszük.

Akár a hírek olvasása előtt, közben vagy után vagyunk, imádkoznunk kell és hálát adnunk. Semmi sem enyhíti úgy a szorongás feszültségét, mint amikor világunk és közösségeink szükségleteit egy gondoskodó és szuverén Atya elé visszük. Semmi sem űzi el úgy a keserűséget és a haragot, mint amikor hálát adunk Isten változatlan jelleméért egy állandóan változó világban. Imádságban és hálaadásban elismerjük, hogy minden címlapon szereplő ember és hír az Úr kezében van, és mi teljes mértékben tőle függünk.

3. Adjunk vagy szolgáljunk ott, ahol módunkban áll!

Miközben a híreket olvassuk, a békességünk egyik tolvaja a tehetetlenség érzése. A címlapok a szükségletek végtelen sorát tárják elénk: háborúk és erőszak, otthontalanná vált emberek világszerte, hazai munkanélküliség, gazdasági nehézségek, aggasztó kulturális jelenségek, természeti katasztrófák és egymást követő tragédiák. Lehetetlen mindennek a súlyát elhordozni.

Nem tehetünk meg mindent. De imádkozhatunk, hálát adhatunk, és azután tehetünk valamit.

Jézust is állandóan végtelen szükségletekkel küszködő tömegek követték, mégsem esett kétségbe. Meghúzta a határait: elmenni Izrael elveszett juhaihoz. Előtérbe helyezte az imádságot, rendszeresen elvonult, hogy az Úrral legyen. És pontosan tudta a küldetését: megkeresni és megmenteni az elveszetteket. Minden tanítását, beszélgetését és gyógyítását ez a küldetés vezérelte.

Mi a te küldetésed? Milyen szükségletet helyezett az Úr a szívedre? Nem reagálhatunk minden hírre, de legjobb erőnkkel szolgálhatunk egy olyan ügyet, amely összhangban van a küldetésünkkel, miközben a többit imában Isten kezébe helyezzük.

Nem reagálhatunk minden hírre, de legjobb erőnkkel szolgálhatunk egy olyan ügyet, amely összhangban van a küldetésünkkel.

Szellemi étrend

Az erények – mint a békesség, az öröm és a szelídség – a felzaklató szalagcímekkel szemben nem azáltal formálódnak ki bennünk, hogy egyre több és több információt habzsolunk annak érdekében, hogy naprakészek legyünk, hanem azáltal, hogy a „hírfogyasztási étrendünket” Jézus örömhíréhez igazítjuk.

Ez azt jelenti, hogy kiiktatjuk a káros dolgokat – a manipulatív, elfogult, végtelen híreket –, és egészségesebb alternatívával helyettesítjük őket. Azt jelenti, hogy hálás bizalommal támaszkodunk Istenre ahelyett, hogy a világ megszámlálhatatlan problémáján rágódnánk. És azt is jelenti, hogy hittel és tudatos cselekvéssel válaszolunk a tehetetlen lemondás helyett.

Formáljon az Úr minket, hogy szellemileg egészségesek legyünk az Ő országára, örömmel és reménységgel telve, miközben ideiglenes földi otthonunk híreit olvassuk!

Stephanie Juliot

www.thegospelcoalition.org/article/joy-doom-news-cycle/

Stephanie Juliot (MDiv, Trinity Evangelical Divinity School) a The Pour Over nevű internetes oldal szerzője, amelynek célja segíteni a hívőknek egészséges hírfogyasztási szokásokat kialakítani. A nebraskai Omahában él férjével és három gyermekével.

---